БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ

Одно из лучших лекарств – объятия!

58a12d17fafc2cc4908fba788ff5b040«Обнимайтесь! Это всех исцеляет!», - с таким заявлением выступили исследователи из университета Карнеги Меллон. Они попытались выяснить, защищает ли человека от инфекций такая форма социальной поддержки, как объятия. Как выяснилось, люди, которые обнимались много и часто, реже страдали от инфекционных заболеваний, вызванных стрессом. В проведении эксперимента принимали участие 400 человек. Исследователи преднамеренно заразили добровольцев вирусной инфекцией и наблюдали за ними в карантине. У зараженных людей, которых поддерживали и часто обнимали близкие, симптомы болезни были менее выраженные, вне зависимости от отсутствия либо наличия конфликтов в их жизни.

Как стало известно, имунная система человека, который часто конфликтует с другими людьми, с трудом борется с вирусами. Кроме того, социальная поддержка при стрессе может стать отличным средством от развития депрессии или других тревожных расстройств.