БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ

СТОП инсульт: профилактика и контроль факторов риска

Зайцева Марина Евгеньевна

resize

Инсульт: статистка, группы риска, новые методы лечения и профилактики

Дата публикации 19.10.2016

Статистика инсульта – самая неутешительная. По данным ВОЗ, от инсульта ежегодно умирает более 6 млн человек, причем третья часть больных – это трудоспособные граждане репродуктивного возраста. 80% заболевших навсегда остаются инвалидами и только 20% счастливчиков возвращаются к прежней жизни, работе и увлечениям. Но и это возможно только после длительной реабилитации.

Корригируемые и некорригируемые факторы риска

Инсульт поражает подобно молнии – мгновенный удар, несколько часов, и человек уже лежит без движения и речи. Но толчком, провоцирующим нарушение мозгового кровообращения, служит целый ряд факторов, о которых нужно знать обязательно.

Корригируемые риски

Факторы риска, которые можно исключить, называются корригируемыми. То есть если в вашей жизни есть привычки, которые могут привести к инсульту, то их нужно свести к минимуму. Держите на контроле:

Высокое давление – является причиной инсульта в 48% случаев.

Двигательную активность – физические нагрузки снижают вероятность удара на 38%.
Никотин – курящие заболевают на 12% чаще, чем те, кто не злоупотребляет сигаретами.
Питание – избыточная масса тела и преобладание в пище животного белка увеличивает риск инсульта на 19%.

Эмоциональное состояние – стрессы и депрессии являются причиной инсульта в 6% случаев.
Алкоголь – отказ от спиртосодержащих напитков снижает вероятность заболевания на 6%.
Эти обстоятельства поддаются корректировке, поэтому мы рекомендуем избавиться от привычек, прокладывающих дорогу к инсульту.

Некорригируемые факторы

Ряд обстоятельств, увеличивающих риски развития инсульта, не поддается корректировке. К их числу относятся:

Возраст – с каждым прожитым годом вероятность инсульта увеличивается.
Пол – в возрастной группе 45-65 лет мужчины заболевают на 30% чаще, чем женщины. После 65 лет ситуация уравнивается.

Сезонность – первая волна приходится на начало зимы, вторая на середину лета. В первом случае виной резкой похолодание и изменение атмосферного давления, во втором – жара.
Эти обстоятельства нельзя изменить и тем важнее исключить из своей жизни те факторы риска, которые поддаются корректировке.

Биомаркеры на страже здоровья

Профилактика инсульта – это самая эффективная методика его лечения. Нельзя ждать того момента, когда удар обрушится на мозг и оставит клетки гибнуть без питания. Именно поэтому ученые бьются над задачей выявления групп людей, подверженных этому заболеванию.

В августе 2016 года были опубликованы результаты работы группы ученых из Бостонского университета – они изучили четыре биомаркера крови, которые указывают на склонность к развитию инсульта. Индикаторы показывают:

Уровень гомоцистеина – при отклонении от нормы в большую сторону вероятность инсульта возрастает на 32%.

Сосудисто-эндотелиальный фактор роста – при усиленной выработке риски заболеть увеличиваются на 25%.
Концентрацию СРБ (С-реактивного белка) в крови – повышение увеличивает вероятность инсульта на 28%.
Показатель R2 TNFa – при высоком уровне возможность заболеть возрастает на 33%.
Ученые считают, что эти индикаторы можно и нужно использовать как своеобразные маяки, сигнализирующие о приближении грозной болезни.

Современные методы диагностики уже доступны!

В зоне риска слишком много людей. Плохая экология, стрессы, курение, литры кофе и сидячий образ жизни ведут прямо к инсульту.

Не увеличивайте число больных – сделайте первый шаг к здоровой жизни уже сегодня!

Мы приглашаем вас на диагностику с применением современных индикаторов, которая покажет уровень предрасположенности к инсульту. Если он окажется слишком высок – мы подберем индивидуальный курс профилактических мероприятий.