Ученые объяснили, почему женщинам нужно спать дольше мужчин

948be871ed85fa0d375e32f2fe5cbaec

Ученые заявили, что женщинам нужно спать в среднем на полчаса-час больше, нежели мужчинам. К такому выводу специалисты пришли в ходе исследования, в котором приняли участие 950 человек.

Исследователи изучали головной мозг добровольцев на протяжении целого дня. Как утверждают авторы эксперименты, женщинам присуще стремление решать одновременно несколько задач, поэтому мозг у них работает более активно. При этом у женщин два полушария головного мозга задействованы в работе одновременно, а у мужчин работает одно.

По словам ученых, женщинам необходимо спать дольше хотя бы на 30 минут или на час, чем мужчинам. Эти же рекомендации актуальны для мужчин, занимающимся умственным трудом также необходимо больше отдыхать.

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

Наши контакты        8 (81369) 2-50-06, 8 (901) 301-61-03

ПОЗВОНИТЬ
Информация предоставленная на сайте, является справочной и не является публичной офертой.