Иммунитет человека зависит от качества сна

prisnilsya-sonСотрудники Университета Тюбингена установили, что сон может усилить “иммунную память”. Благодаря фазе глубокого сна информация о ранее встреченных патогенах лучше усваивается.
Иммунная система способна формировать долгосрочные воспоминания, в которые вписаны ключевые черты антигенов (эти данные хранят Т и В-клетки). Данная система позволяет организму быстро реагировать на патогены, с которыми тело уже имело дело. Антигены – белки, находящиеся на поверхности патогенов. Встречаясь с бактерией или вирусом, иммунитет кодирует информацию о нем, собирая данные (так создаются “Т-клетки памяти”). И, по мнению ученых, консолидация собранной информации происходит именно во время фазы глубокого сна. Судя по всему, Т-клетки собирают общую информацию, а не детальную. Это позволяет системе узнать впоследствии не только конкретный вирус или бактерию, но и схожие с ними. Таким образом, благодаря сну формируется адаптивный иммунный ответ.
По материалам Medical News Today

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

Наши контакты        8 (81369) 2-50-06, 8 (901) 301-61-03

ПОЗВОНИТЬ
Информация предоставленная на сайте, является справочной и не является публичной офертой.