Жители Ленинградской области имеют особо много шансов облысения к 30 годам. Это связано с дефицитом йода и селена, постоянными стрессами, загрязненностью окружающей среды и неправильным питанием. Кроме того, за выпадением волос могут стоять и серьезные заболевания.
В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но проблема станет заметной и без того: вы будете регулярно видеть свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.
Если обследование покажет, что у вас есть определенного рода проблема, решить ее поможет только специалист-трихолог. Если же заболеваний нет, то причиной потери волос может быть стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту с нехваткой питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, придерживающиеся диеты. Для того чтобы сохранить красоту своих волос, врачи рекомендуют следить за своим здоровьем, бороться со стрессом и правильно питаться. Кроме того, ухаживать за волосами нужно с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос лучше подойдут питательные шампуни. Летом лучше мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Многие люди любят покупать шампуни и кондиционеры разных фирм. Однако, это не правильно. Использование средств с разной основой и составом не идет на пользу вашим волосам. Мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно делать это хоть каждый день.
