Обидно приложить все мыслимые усилия для получения золотистого загара, а через месяц после окончания пляжного сезона получить бледно-голубую кожу. Рассказываем, как сохранить загар.
Правило первое. Пролонгаторы
Как сохранить загар до следующего летаПокупая солнцезащитные кремы, не забудьте о пролонгаторах загара — средствах, закрепляющих свежеполученную пигментацию кожи. Отличить эти средства несложно: на каждом из них есть пометка after sun. Помимо того, что они помогают загару не «смыться» сразу же после его получения, пролонгаторы содержат вещества, которые охлаждают место загара, снимают покраснения и увлажняют пересушенную солнцем кожу. Если в составе средства есть ресвератрол, идебенон и экстракты зеленого чая, граната и кофейных ягод, это именно то, что вам требуется. Пользоваться пролонгаторами можно не только непосредственно после солнечных ванн, но и каждый день в течение всей долгой зимы.
Правило второе. Увлажнение
Получение загара — всегда контракт с дьяволом, потому что за привлекательный смуглый цвет кожи мы платим ее обезвоживанием. На коже, которой недостает жидкости, загар имеет свойство выглядеть не тепло-коричневым, а мертвенно-серым. Поэтому следует позаботиться об интенсивном увлажнении кожи как снаружи, так и изнутри. Увлажняющие кремы для тела и лица с алоэ вера и аллантоином прекрасно справятся с первой задачей, так же, впрочем, как маски и сыворотки с глицерином, гумектантом и гиалуроновой кислотой. А увлажнение кожи изнутри вы получите, если будете ежедневно выпивать не менее полутора литров чистой воды.
Правило третье: хитрое питание
Про чистую воду мы уже сказали. Добавим пару слов о питании. Ешьте продукты, богатые ликопином, тирозином и ретинолом. Все эти вещества защищают от солнца вашу кожу, а тирозин еще и способствует выработке меланина, от которого зависит потемнение кожи. Поэтому на вашем столе постоянно должны быть лососевые и оливковое масло, говяжья печень и яичные желтки, абрикосы, морковь, тыква и свежий шпинат.
Правило четвертое: волшебные пилюли
Не исключая всех предыдущих правил, можно вспомнить и о четвертом: БАДах. Сегодня загар можно сохранить не только благодаря косметическим средствам, но и с помощью продукции фармакологической промышленности. Таблетки для оптимизации загара подготовят кожу к реакции на ультрафиолет, снизят ее восприимчивость к его излучению и помогут закрепить результат лежания на пляже.
Правило пятое: автозагар
Если вам не удалось получить желаемую шоколадность во время отпуска, компенсировать нехватку солнца вы можете с помощью автозагара. Но автозагар не только заменяет настоящий загар, но и помогает удержать имеющийся. Только применять средства автозагара нужно начинать до того, как потускнеет натуральный коричневый оттенок. Основное правило — ровно наносить средство, чтобы не напоминать леопарда.
Правило шестое: не то, о котором вы подумали
Нет, мы не будем говорить о солярии. Как бы ни хотелось погреться под искусственным солнышком, делать этого не стоит: врачи во всем мире уже устали нас предостерегать. Возросшее в последние два десятилетия количество заболеваний раком кожи связывают именно с растущей популярностью соляриев.
Шестое правило — не навреди сам себе. Тому, кто хочет сохранить загар на долгие зимние месяцы, противопоказаны бани и сауны, потому что с потом из кожи выводится и мелатонин. То же, как ни странно, касается и некоторых видов эпиляции: неважно, где вы делаете восковую эпиляцию или шугаринг — в салоне или дома, — результатом станет быстрое снятие темного слоя кожи.
Как видно, всего шесть элементарных правил обеспечат вам загар вплоть до следующего отпуска.
