БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ

Сегодня – Всемирный день мытья рук!

51500_Chernisheva_19_0215 октября объявлен Всемирным днем мытья рук. Это постановление издал Детский фонд ООН в 2008 году.
Такое решение было принято, потому что мытье рук – действительно очень важный процесс. Ведь именно на ладонях собирается огромное количество болезнетворных бактерий и вирусов. Кроме того, как выяснили ученые из Университета штата Мичиган, большинство людей совершенно не правильно моют руки. По результатам исследования, в котором приняли участие 4000 человек, 15% мужчин и 7% женщин, посетив туалетную комнату, руки не мыли вовсе. Если же люди все-таки это делали, то мыло использовали лишь 50% мужчин и 78% женщин, причем длилась вся процедура мытья рук всего лишь около шести секунд. Как выяснилось, правильно руки мыли лишь 5% посетителей туалетных комнат.
Как же правильно мыть руки?
Чтобы избавиться от болезнетворных микроорганизмов, руки нужно мыть минимум в течение 20 секунд, тщательно их при этом намыливая. Для того чтобы отмерить это время, ученые даже предлагают исполнить песенку «С днем рождения тебя!» — если делать это примерно в том же темпе, что Фрэнк Синатра или Мэрилин Монро, мытье рук увенчается успехом. В качестве оптимальной температуры воды для этого процесса принято считать 20-45% С. Такая температура избавит и от бактерий, и кожу не повредит.
А чем же лучше сушить/вытирать руки? Исследователи проанализировали, какие средства могут свести на нет все ваши усилия по мытью рук. Ученые замеряли количество бактерий на руках до и после высушивания. Как показали результаты, лучшие результаты дало высушивание рук бумажным полотенцем. Тканевые – «копят» бактерии на себе. А электрические сушилки способствуют распространению оставшихся на руках бактерий на большую площадь кожи.