Ученые рассказали, как быстро прийти в форму после родов

Британские ученые выяснили, как можно женщине быстро вернуться к привычной фигуре после рождения ребенка.

Группа ученых из Ноттингемского университета в Великобритании рассказали о способе, в результате которого можно достаточно быстро вернуть себе привычную фигуру после рождения ребенка.

Как выяснили ученые, для того чтобы быстро прийти в форму необходимо хотя бы полчаса в день выполнять несложные физические упражнения, такие как отжимания или приседания и соблюдать диету.

Британские исследователи на протяжении долгого времени наблюдали за новоиспеченными мамами и пришли к выводу, что именно такой способ сможет вернуть женщине ее привычную фигуру после того, как она стала мамой.

Однако, как отмечают исследователи, для того, чтобы занятия спортом и диета приносили радость, молодым мамам необходима мощная мотивация и тогда, как утверждают ученые, результат такой терапии не заставит себя ждать.