Грейпфрутовый сок защищает сердце!

Исследователи из Национального французского института сельскохозяйственных исследований решили выяснить, как потребление цитрусовых, в частности, грейпфрутового сока, влияет на риск болезни сердца и сосудов. А именно эти болезни, как известно, являются одной из ведущих причин смертности во всем мире.
В исследовании приняли участие 48 здоровых женщин в возрасте от 50 до 65 лет. Женщины ежедневно выпивали по 340 миллилитров грейпфрутового сока, богатого флавононами (полезными соединениями из грейпфрута).Специалисты оценивали эластичность сосудов. Оказалось, регулярное потребление грейпфрутового сока с флавононами положительно влияло на состояние кровеносных сосудов участниц.
Однако специалисты предупреждают: людям, страдающим от болезней сердца и сосудов, пить грейпфрутовый сок следует с осторожностью. Препараты, снижающие давление и уровень холестерина, вступают с соком в реакцию. Это повышает риск возникновения побочных эффектов.