Хорошо то, что в меру

Как показали последние исследования, избыточный прием витаминов может привести к ряду негативным последствий, в числе которых и онкологические заболевания.
По данным Центра рака Университета Колорадо, люди, принимающие больше добавок, чем необходимо, обычно имеют более высокий риск развития рака. В качестве примера приводятся бета-каротин, или витамин А (при превышении рекомендуемой дозы риск развития рака легких повышается больше, чем на 20%, так же могут появиться сердечно-сосудистые заболевания) и фолиевая кислота, или витамин В9 (увеличивается количество полипов в кишечнике, что иногда приводит к злокачественным образованиям).