Спорт благотворно влияет на клетки человеческого мозга. К таким результатам пришли учёные после нескольких лет исследований. Ещё раз подтвердилось мнение о том, что физические нагрузки полезны для здоровья. Оказывается, что спорт способствуют замедлению процесса старения человеческого мозга. Такие данные получили специалисты из Шотландии, они на протяжении нескольких лет занимались исследованиями на эту тему. Для эксперимента учёные отобрали пожилых людей в возрасте от 65 до 70 лет.
Все участники были условно поделены на три группы. Первая начала вести совершенно пассивный образ и избегать физических нагрузок. Вторая группа участников иногда занималась спортом, а третья – регулярно испытывала силовое напряжение. В результате специалисты пришли к выводам, что у тех пожилых людей, которые постоянно занимались спортом, количество отмерших клеток в мозгу было самым незначительным по сравнению с другими участниками.
